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recetas de alimentación viva

Muesli de frutas con yogur de coco

muesli de frutas con yogur de cocoEl muesli de frutas con yogur de coco es ideal para un buen desayuno. La receta rinde dos porciones.

Ingredientes

  • 2 manzanas orgánicas cortadas en cubos pequeños
  • 1 pera orgánica
  • 1/2 taza semillas de girasol activadas
  • 1/2 taza sésamo activado
  • 1/2 taza lino molido
  • 1 cda. endulzante pasas de uva
  • 1/2 taza pasas de uva remojadas
  • 2 tazas yogur de coco

Preparación

  1. Cortar las frutas en cubos
  2. Agregar las semillas activadas (girasol, sésamo y lino)
  3. Revolver todo con el endulzante
  4. Agregar yogur de coco
  5. Servir